Más kilos de peso menos años por vivir Más kilos de peso menos años por vivir

Resumen

El ser humano tiene mayor riesgo de volverse obeso cuando la población dispone de gran variedad de alimentos, incluyendo los de proceso industrial, y la vida se hace más fácil, mecanizada y ociosa. Estos cambios en los estilos de vida propician el sedentarismo y, a su vez, el desequilibrio entre la energía que se ingiere y el gasto calórico necesario para satisfacer las necesidades metabólicas, termogénicas y de actividad física. Un desequilibrio calórico excesivo y sostenido ocasiona incremento exagerado de peso y depósito de grasa y como consecuencia la obesidad, que es uno de los factores más importantes de riesgo para la salud, tanto en la población de países industrializados como en el mundo en desarrollo.

Palabras clave : Obesidad, desequilibrio, salud, sedentarismo, psicológicos.

SUMMARY

The human being has bigger risk of becoming obese when the population has greatvariety of foods, including those of industrial process, and the life becomes more easy, automated and idler. These changes in the lifestyles propitiate the physical inactivity and, in turn, the imbalance among the energy that is íngested and the necessary caloric expense to satisfy the meta bo|ic necessíties, corporal heat and of physical activity. An excessive and sustained caloric imbalance causes exaggerated íncrement of weight and deposit of fat and I eat consequence so much the obesity that is one of the most important factors in risk for the health, in the population of countries industrialized as in the world in development.

Keywords: Obesity, imbalance, health, physical inactivity, psychological.